Запеченная куриная грудка с апельсином в фольге

Рецепты

Простейшее в приготовлении блюдо всего из двух ингредиентов. Ничего лишнего, только куриное филе и апельсины.

Ингредиенты:

  • куриная грудка — 1 шт.
  • апельсины — 1 шт.
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

  1. Сырую куриную грудку разрезать вдоль так, чтобы получился «кармашек». Мясо натереть перцем и солью.
  2.  В «кармашек» положить, очищенные от кожицы и перегородок, дольки апельсина. Изделия завернуть в фольгу, печь в духовом шкафу при температуре 200 градусов в течение 20 – 30 минут.

Совет:

При подаче блюдо можно украсить зеленью и тонкими дольками свежего апельсина.

Источник


Оцените статью
Добавить комментарий