Вода – лучший друг для красивой кожи

Женские секреты

Питьевая вода для увлажнения кожи

Поскольку ваша кожа на 64% состоит из воды, она выглядит хуже, если не увлажнена в достаточной степени. Прежде чем думать об специальных увлажняющих кремах, сначала увлажните кожу «изнутри». Это можно сделать, выпивая больше воды и съедая что-нибудь с высоким ее содержанием. Ваша кожа здорова? Тогда она выглядит хорошо! Поэтому не забывайте ежедневно пить от 1,5 до 2,5 литров воды (рекомендации варьируются в зависимости от возраста, роста, веса и пола человека, а также от температуры тела и спортивной активности). Будьте особенно внимательны летом, потому что жара быстрее сушит кожу. Если вы испытываете трудности с тем, чтобы пить «простую» воду, попробуйте смешивать ее с фруктовым соком или поискать рецепты в интернете, чтобы пить с удовольствием!

Питьевая вода для омоложения кожи

С возрастом ваша кожа может потерять эластичность, если вы не увлажняете ее в достаточной степени. Чем больше он теряет эластичность, тем слабее она становится, и в конце концов на ней появляются морщины. А вот постоянно увлажненная кожа меньше подвержена воздействию времени. Имейте в виду, что в отличие от чистой воды, газированные напитки оказывают обратный эффект и кожа стареет быстрее.

Вода для очищения кожи

Очищение лица – это ежедневный ритуал, важность которого нельзя недооценивать. Если кожа лица плохо очищена, оставшиеся отмершие клетки кожи могут испортить вид и цвет лица. В то же время, если вы будете очищать кожу слишком усердно, она может высыхать и раздражаться. Для правильного очищения начните с мытья лица теплой водой, чтобы открыть поры. Затем нанесите очищающее средство и, наконец, ополосните кожу холодной водой, чтобы поры снова закрылись.

Холодная вода против «усталых глаз»

Чтобы предотвратить появление мешков под глазами, нет ничего лучше, чем приложить к ним что-нибудь холодное! Ополоснув глаза с холодной водой, вы стимулируете кровообращение. Если этого недостаточно, используйте чайные пакетики с ромашкой или зеленым чаем, которые тоже нужно окунуть в холодную воду и положить на веки до тех пор, пока они не достигнут

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий