Творожно-морковная запеканка на завтрак

Рецепты

Рецепт завтрака для тех, кто не очень любит творог или морковь. Вместе продукты дадут новый вкус, который может понравиться даже истинным гурманам.

Ингредиенты:

  • творог — 200 г
  • кунжут/орехи — 20 г
  • яйца — 4 шт.
  • морковь — 1 кг
  • масло растительное — 1 ч.л.
  • соль — 1 щепотка

Приготовление:

  •  Корнеплод очистить, натереть на мелкой терке. Желтки отделить от белков, первые взбить до посветления, вторые – в плотную массу со щепоткой соли. Перед взбиванием белки лучше охладить, процесс пойдет быстрее.
  • 2 Соединить творожную массу с желтками, тертой морковью, белки добавить в последнюю очередь. Перемешивать смесь аккуратно, движениями снизу вверх.
  • 3 Смазать растительным маслом форму для выпечки, выложить творожно-морковную массу, разровнять. Посыпать любыми орехами или кунжутным семенем.
  • 4 Печь блюдо в духовке в течение 40 минут при температуре 180 градусов. При подаче нарезать запеканку на квадраты.

Совет:

Для приготовления сладкого варианта блюда добавить в массу по вкусу жидкий мёд.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий