Проснуться без отеков на лице – очень важное умение. Даже целое искусство. Как им овладеть? Читайте в этой статье!
Чтобы утром на лице не было отеков, прежде всего не стоит пить на ночь много жидкости.
Необходимо соблюдать режим и спать не меньше семи-восьми часов в сутки. Тогда с утра лицо будет выглядеть отдохнувшим. Помогает убрать отечность на лице массаж. Даже перед сном (как и после) можно делать массаж головы и шеи, чтобы разогнать застоявшуюся жидкость. Нельзя есть на ночь соленое, оно задерживает жидкость в организме.
Также отеки на лице могут появляться из-за неправильно подобранной подушки. Для того, чтобы избежать отеков на лице по утрам, следует спать на высокой подушке. Это способствует нормальному движению лимфы. Пуховые подушки могут вызывать аллергию, в результате чего появляется отечность лица.
Не рекомендуется оставлять на лице жирный крем на ночь. Он забивает поры, в результате чего лицо может отекать, не получая достаточно кислорода.
Хорошо помогают справиться с отекающим лицом компрессы и примочки из травяных настоев. Успокаивающее действие на кожу лица оказывают мята, петрушка, семена льна, липа.
Простой рецепт маски для лица – это настой из листьев укропа и петрушки. Зелени надо взять в пропорции 1:1 и залить стаканом горячей воды. Полученную смесь поставить на водяную баню минут на десять. Затем накрыть и оставить остывать. Готовый отвар использовать для примочек на отекшие места.
Правильный образ жизни и уход за нежной кожей лица помогут избежать нежелательных отеков после ночного сна. Если ухаживать за собой и уделять достаточно времени отдыху, лицо по утрам будет выглядеть идеально.
Самый лучший способ хорошо выглябеть-быть счастливой!Засыпать с улыбкой и с ней же просыпаться!