Диетическая ленивая овсянка на воде

Рецепты

Ингредиенты

  1. овсяные хлопья быстрого приготовления — 0.5 банки
  2. вода
  3. соль

Как приготовить?

  1. Хлопья подсушить в течение минуты в микроволновой печи.
  2. Крупу всыпать в небольшую банку, залить охлажденной водой, перемешать.
  3. Если хлопья слишком крупные, то их лучше разбить кофемолкой или блендером.
  4. Емкость закрыть, поставить в холод до утра.

Совет

Овсяную кашу лучше есть в холодном виде.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий