Фигура
7 хитростей для успешного похудения дома
02.7к.
Для успешного похудения нужно обращать внимание на ежедневное потребление калорий и заниматься спортивными упражнениями. Это знают все. Но бывает так
Фигура
Важное условие для стабильного веса без соблюдения диет
02.2к.
Для поддержания веса на оптимальном уровне нужно стремиться к тому, чтобы растительная пища составляла не меньше половины суточного рациона человека.
Фигура
Суточная норма калорий для женщин и мужчин или почему мы толстеем
02.5к.
В мире не происходит ни одного явления, которое бы противоречило закону сохранения энергии, гласящему, что энергия не возникает из ничего и не исчезает бесследно.
Фигура
Назван лучший осенний продукт для похудения
02.5к.
Октябрь — удачное время для заготовки квашеной капусты. Она не только полезна, но и очень вкусна, особенно, если готовить по особому рецепту.
Фигура
Арбузная диета: за 15 дней минус 10 кг. Реально?
0818
Если за окном осень и вы задумались о том, на какой диете вам лучше всего сбрасывать лишний вес, ответ очевиден — вы должны худеть именно на арбузной диете.
Фигура
Кефир с лимоном: эффективное средство для похудения?
08.1к.
Многие люди, ведущие борьбу с лишним весом, включают в свой диетический рацион кисломолочные продукты. Самым популярным напитком считается кефир, польза
Фигура
Решили похудеть? Какие упражнения делать?
05к.
Из разнообразных гимнастических упражнений наиболее часто при ожирении используются следующие. Упражнения без усилия для рук, ног и корпуса, исполняемые
Фигура
Гречневая диета: худеем до 7 кг за 1 неделю
07.4к.
Ежегодно появляются десятки новых диет. Большая часть из них уходит в небытие через несколько месяцев после своего появления. Другие взлетают на пик популярности
Фигура
Каким спортом заняться женщине, чтобы похудеть и оставаться молодой
04.8к.
Оздоровительная ходьба — самый подходящий вид для пожилых и тучных женщин, а также сердечнососудистых больных. При занятиях плаванием легко
Фигура
5 эффективных способов убрать «вечерний жор»
05к.
С наступлением тепла каждой девушке хочется выглядеть красиво и стильно. Из шкафа достаются яркие и легкие вещи, начинаются вечерние прогулки и свидания.