Существуют тысячи вариантов, чтобы похудеть, например, диеты или занятия фитнесом. Однако современные учёные доказали, что похудеть можно и не совсем привычными нам способами.
1. Понюхайте мяту, яблоко или банан
Аромат мяты, яблок или бананов способствует снижению аппетита. Это стало известным, благодаря американским исследованиям, в которых участвовали более 3000 человек.
2.Ешьте на завтрак больше, чем на ужин
3. Привязывайте ленту к животу
4. Ешьте перед зеркалом
5. Окружите себя синим цветом
Пишите в комментарии, какие вы странные методы используете для похудения.
